つらい肩こりを我慢せず、
軽く動かしやすい身体へ
慢性的な肩こり・首こり・肩甲骨まわりの張りなど、
一人ひとりの状態に合わせて施術します。
こんな肩こりのお悩みはありませんか？
さまざまな首・肩のお悩みに対応
肩こりは、肩周辺の筋肉だけが原因とは限りません。 首・肩甲骨・胸郭・姿勢・呼吸・日常生活での身体の使い方など、 複数の要因が関係している場合があります。 みうら接骨院では、現在の身体の状態を確認しながら施術内容を組み立てます。
慢性肩こり
デスクワークや立ち仕事などによって続く肩の重さや張りに対して、 首・肩だけでなく肩甲骨や胸郭の動きも確認します。
首こり・肩甲骨の張り
首から肩、肩甲骨周辺に強い張りや動かしにくさがある場合は、 筋肉の緊張や関節の動きなどを確認しながら対応します。
頭痛を伴う肩こり
首肩の緊張に伴って頭の重さや頭痛を感じる場合もあります。 症状の出方を確認し、必要に応じて医療機関の受診もご案内します。
状態に合わせて行う4つの施術
一つの施術だけに限定せず、 問診と身体評価をもとに、 肩こりの状態に合わせた施術方法を組み合わせます。
整体施術
首・肩・肩甲骨・胸郭などの動きを確認し、 肩に負担が集中しにくい身体の動きを目指して施術します。
マッサージ・手技療法
首・肩・背中など緊張している筋肉に対して、 状態に合わせた手技を行い、つらさの緩和を目指します。
運動療法
肩甲骨や胸郭を動かす運動、 姿勢保持に必要な筋肉のエクササイズなどを取り入れます。
鍼灸療法
首や肩周囲の筋緊張などに対し、 状態とご希望を確認したうえで鍼灸施術を組み合わせる場合があります。
肩だけを見るのではなく
「なぜ肩に負担がかかるのか」を確認
肩こりがあるからといって、 肩の筋肉だけが問題とは限りません。 猫背や巻き肩、肩甲骨の動き、胸郭の硬さ、 呼吸の仕方、仕事中の姿勢などが関係している場合があります。 当院では問診と身体のチェックを行い、 現在の状態を整理したうえで施術を行います。
肩こり施術の流れ
問診
いつから肩こりがあるのか、 仕事や家事、スマートフォンの使用時間なども確認します。
身体の状態を確認
首や肩の動き、肩甲骨、姿勢、 必要に応じて胸郭や身体全体の動きを確認します。
状態をご説明
身体のチェックから確認できたことをもとに、 肩へ負担がかかっている要因や施術方針をご説明します。
施術
整体・マッサージ・運動療法・鍼灸などから、 状態に合わせた施術をご提案します。
再評価・セルフケア
施術後の首や肩の動きを確認し、 必要に応じてストレッチや運動、 日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。
みうら接骨院が通いやすい理由
土日も営業
平日にお仕事や家事で来院しにくい方にも、 ご利用いただきやすい体制です。
女性施術スタッフ在中
女性の方にも首や肩のお悩みを 相談していただきやすい環境づくりを大切にしています。
予約優先制
ご予約いただくことで、 できるだけスムーズにご案内できるよう努めています。
このような症状がある場合は医療機関へ
強い外傷後の首・肩の痛み、発熱を伴う症状、 手や腕に強いしびれ・筋力低下がある場合、 突然の激しい頭痛、めまい、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、 接骨院での施術より医療機関での検査・診察が優先されます。 当院でも状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
肩こり・首こりでお困りの方は
まずはご相談ください
慢性的な肩こり、首こり、肩甲骨まわりの張りなど、 一人ひとりの身体の状態を確認しながら 適した施術をご提案します。
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